שעועית ירוקה בסגנון צרפתי

הגשה1 מנה

Prep Time4 minsCook Time21 minsTotal Time25 mins

מצרכים

ספריי שמן זית

1 חבילה שעועית ירוקה קפואה

1 כף מים

2 מקלות סלרי פרוסים דק

2 כפות פלפל אדום קצוץ

כף חומץ תפוחים- אופציונלי

1/4 צרור שמיר

אופן ההכנה:

לרסס מחבת בינונית או ווק במעט ספריי שמן זית ולהוסיף את השעועית

לבשל 1-2 דקות תוך הפרדה ע"י מזלג ,להנמיך את האש ולכסות

לבשל 5-6 דקות עד ריכוך עדין (השעועית צריכה להישאר פריכה)

• מתאים לכל שלב בתהליך של דיאטת לורן בתור תוספת למנה העיקרית. • שעועית ירוקה נחשבת פחממתית יחסית, ולכן חשוב שתתייעצי עם הדיאטנית האישית שלך, מצוות דיאטת לורן, על מנת לוודא שהאופציה הזאת מתאימה לגוף שלך ולשלב בתהליך בו את נמצאת

קטגוריהמתכונים דיאטטיים, מתכונים לחג הפסח, מתכונים לחגי תשרי, מתכונים לשלב ההרזייה, מתכונים לשלב השמירהקטגורית אוכלטבעוני, צמחוני

שעועית ירוקה בסגנון צרפתי

כתוב את הכותרת כאן

"כשעובדים עם הגוף ולא נגדו, מגלים עולם חדש של תוצאות בזמן קצר…"