סלט גזר מלפפונים וצנונית
מצרכים לסלט:
3 מלפפונים חתוכים לקוביות קטנטנות או מקלות דקים
גזר בינוני קלוף, חתוך לקוביות קטנטנות או מקלות דקים
3-2 צנוניות מגורדות בפומפייה גסה
מצרכים לרוטב:
כף שמן זית
2 כפות מיץ לימון
כפית רוטב סויה (לא חובה)
מלח לפי הטעם (כשליש כפית)
אופן ההכנה:
1
חותכים את כל הירקות, מכינים את הרוטב ומוזגים מעל
✓ מתאים לשלב ההרזיה (ללא השמן זית) ✓ מתאים לשלב השמירה ✓ מתאים לשלב בדיקת הפחמימות