Print Options:

סלט כרוב פשוט ומנצח

הגשה1 מנה

מצרכים לסלט:
 כרוב לבן שלם
 1.5 לימון
 2 כפות שמן זית או קנולה
 כף גרידת לימון
 מלח ופלפל
 כוסברה קצוצה
אופן ההכנה:
1

חותכים דק את הכרוב הלבן ומשרים אותו בתוך מים לכמה דק'

2

שופכים את המים ומוסיפים את שאר המרכיבים )למעט הכוסברה הקצוצה(

3

מערבבים עם הידיים ו"מוחצים" עם הידיים את הכרוב עד שהוא הופך להיות שקוף

4

מוסיפים את הכוסברה ומגישים

✓ מתאים לשלב ההרזיה (ללא השמן זית) ✓ מתאים לשלב השמירה ✓ מתאים לשלב בדיקת הפחמימות