סלט קייל, חסה ונבטים

אופן ההכנה:

• שימי לב ששטח פנים של העלים הירוקים הוא גדול יותר מירקות אחרים (כמו למשל מלפפון או עגבנייה) לכן עלים ירוקים סופגים הרבה יותר חומרי הדברה וכימיקלים נוספים תוך כדי הגידול. במידה ויש באפשרותך להשיג עלים ירוקים מחנויות טבע או ירקן אורגני, הגוף שלך והמשפחה שלך יעריכו את זה מאוד. אין צורך להפוך את כל המקרר לאורגני, אבל במקרה של עלים ירוקים זה בהחלט יכול להיות משמעותי עבור הבריאות שלך! • מתאים לכל שלב בתהליך ולשילוב בכל ארוחה.