Print Options:

פנקייק כרובית

הגשה1 מנה

 150 גרם כרובית מפוררת
 1 ביצה
 120 גרם קוטג 1%
 30 גרם פרורי לחם
 10 גרם אבקת אפיה
 מלח, פלפל
 עירית קצוצה
 שמיר קצןץ
 תרסיס שמן לטיגון
1

מערבבים את הכל למעט תרסיס השמן

2

מחממים מחבת טפלון ומרססים בשמן

3

מטגנים 3 דקות מכל צד