קציצות עוף או הודו או בקר רזה

הגשה1 מנה

מצרכים (ל 4 מנות)
 1/2 ק"ג עוף טחון
 1 בצל קצוץ
 צרור כוסברה קצוצה
 1 כפית חרדל
 1 כף שטוחה אבקת עוף
 1 ביצה

אופן ההכנה:

מוסיפים לעוף הטחון את כל המצרכים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה

יוצרים קציצות ומטגנים עם ספריי שמן על מחבת טפלון

• ניתן גם לאפות את הקציצות בתנור שחומם מראש ל – 180 מעלות, מכל צד עד להזהבה. • בשלב ההרזייה מומלץ לשלב עם סלט גדול, מנת ירקות מבושלים או מרק ירקות.

שתףשתף