Print Options:

תבשיל עלי תרד וחומוס

הגשה1 מנה

מצרכים :
 800 גרם עלי תרד (טריים או קפואים)
 ספריי שמן זית
 2 בצלים קצוצים דק
 3 כוסות גרגרי חומוס מבושלים
 כוס מים רותחים
 מיץ מ-2 לימונים גדולים
 מלח, פלפל שחור, כמון
אופן ההכנה:
1

לרסס מעט ספריי שמן זית בסיר,
לאדות את הבצל עד להזהבה

2

להוסיף את עלי התרד ולאדות

3

להוסיף את גרגירי החומוס,
להוסיף כוס מים רותחים ואת המיץ לימון

4

לתבל במלח, פלפל וכמון

5

לבשל כ 10 דק'