מערבבים היטב את כל החומרים בקערה
מניחים בצלחת הגשה
מקשטים מעל עם עירית קצוצה
• בשלב ההרזיה זאת ארוחה ערב, בוקר או צהריים נהדרת.
• בבקשה התייעצי עם הדיאטנית האישית שלך, מצוות דיאטת לורן, על מנת לוודא שהאופציה הזאת
מתאימה לגוף שלך ולשלב בתהליך, בו את נמצאת.
• בשלב שמירה ניתן להעלות את אחוזי השומן של הקוטג' או הגבינה הלבנה ל-% 9או % 5.
אל תאמיני לנו, תאמיני להם…
ה"אני מאמין" של לורן הוא:
איך בדיוק אנחנו עושים את זה?
ומעל 100000 לקוחות שהחיים שלהם השתנו…
